上海市社会医疗机构优势专科 上海市医保定点医院 节假日不休息 门诊时间:8:00—17:00
您当前位置:上海西郊骨科医院 > 医院新闻 >

正确洗手六步法 共同做好手卫生

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2013-04-15 17:19 来源:上海西郊骨科医院

   在我们的日常生活中,公交车、地铁的门把手、公共卫生间的冲水按钮、鼠标、键盘、手机,如果给双手的行踪做个标记,你会发现其所到之处,都在跟细菌、尘埃打交道。手上的细菌远比你想象的要多!所以,生活中,勤洗手,非常重要。

 
  洗手是公共健康的基础。联合国指定2008年为环境卫生年,为了响应联合国改善世界亿万人卫生状况的倡议,知名的健康促进组织PPPHW于2008年发起届“全球洗手日”倡议,号召全世界各国在每年10月15日这一天共同迎接全球洗手日。旨在推动全社会关注洗手健康,引导公众树立健康文明的生活方式,增强群众的自我保健能力。勤洗手有什么好处呢?
 
  勤洗手,赶走八成病
 
  研究发现,一双未洗的手,其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘,可能藏有几十万乃至几百万个细菌,这些细菌的种类非常多,几乎所有能引起肠道传染病的细菌,在手上都能发现。另外,各种食物中毒、传染性肝炎、伤寒、霍乱等也能经手传染。
 
  要对付这些病菌,只需要勤洗手,就能领先时间把它们拒之门外。在日前召开的全国城乡环境卫生整洁行动媒体沟通会上,卫生部新闻宣传中心主任毛群安透露了这样一组数据:勤洗手、洗对手,可以预防80的疾病,降低50以上的腹泻,以及1/3的呼吸道疾病,还对预防血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等都有重要作用。
 
  对于孩子来说,养成正确洗手的习惯更重要。据世界卫生组织报告指出,全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病,但只要养成饭前便后洗手的习惯,其中一半孩子就能得救。
 
  六步洗手法
 
  世界卫生组织推荐了一种标准洗手方法,又叫六步搓洗法,步骤如下:
 
  领先步,五指并拢、掌心搓掌心;
 
  第二步,手指交错、掌心搓掌背;
 
  第三步,手指交错、掌心搓掌心;
 
  第四步,两手互握,互相摩擦;
 
  第五步,拇指在掌心旋转;
 
  第六步,指尖摩擦掌心。此法对一般洗手方法中容易忽视的一些部位(指尖、指缝、拇指等重要部位)特别进行了搓洗,了洗手的有效性。
 
  六步洗手法可简化为小口诀:“一搓手掌,二洗手背,三擦指缝,四扭指背,五转大弯,六揉指尖”。但要注意:流动水洗手至少30秒,且要使用洗手液等。
 
  勤洗手,即能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感等多种疾病,在医院感染预防与控制中,医务人员严格实施手卫生规范可减少30%的医院感染。因此,无论从个体健康角度,还是预防疾病传播的角度,经常洗手是促进一生健康的好习惯。
 

如需详情咨询我们的在线医师,可直接点击“在线咨询”
网络预约优先就诊,无需排队,并可享受更多诊疗优惠。
每天仅限25位医师号,请患者或家属提前预约,祝您健康!

上海西郊骨科医院(市医保定点单位)坐落于长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中西医治疗为一体的社会医疗机构优势专科医院...[更多介绍]

网上门诊

李书章 中医科主任 丛树林 副主任医师 万文平 副主任医师 杨安礼 主任医师 王琰 主任医师 张文新 主治医师

西郊骨科医院承担社会责任
西郊骨科医院承担社会责任
三星电子中国总部邀请我院
三星电子中国总部邀请我院
救死扶伤 无分彼此 博爱之
大学的四年读书时光,让我
携起手来,构建和谐、文明
近年来,医院乘新医改
感受医务人员心灵的温度
刚参加工作的那一年,刚从
珍惜所有,让生命永恒
“天使”是传说中神仙的使
西郊医院:人大代表呼吁制
护患比例失调、护士素质普
西郊医院:未来护士职能有
"护士"两个字,往往与打针