上海市社会医疗机构优势专科 上海市医保定点医院 节假日不休息 门诊时间:8:00—17:00
您当前位置:上海西郊骨科医院 > 强直性脊柱炎 > 强直性脊柱炎预防 >

医师教你如何预防强直性脊柱炎

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2012-06-04 15:43 来源:上海西郊骨科医院

  强直性脊柱炎疾病有急性发病和隐渐性发病两种形式,病变过程为活动期、慢性期、静止期三个阶段的改变。每个阶段都会有不同的症状,需要采取不同的治疗,导致在疾病早期的时候很多患者都难以发现,这就为疾病的发展提供了充分的空间,给以后的治疗增加了一定的难度,为了避免这类情况的发生,大家应该了解该病早期的症状。下面我们就跟上海治疗强直性脊柱炎较好的医院医师来了解下强直性脊柱炎的预防措施。推荐阅读:强直性脊柱炎哪些症状不可忽视?

  强直性脊柱炎的预防:

  1、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服,夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧,居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策。

  2、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因痹者,闭也,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿快速运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导。此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

  3、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。

  此外患者应有健康的生活习惯,下面为您介绍。

  1、注意充足的睡眠:睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白增多,巨噬活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此强直性脊柱炎患者保质保量睡好觉,可使力“更上一层楼”。

  2、注意保持乐观情绪:乐观的态度可以维持人体于一个较佳的状态,尤其是强直性脊柱炎患者,面临的压力比正常人较大,巨大的心理压力会使强直性脊柱炎患者荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

  3、注意别滥用抗生素:长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反应。

  4、注意衣、食、住、行:强直性脊柱炎患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物,避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等,凡事都以“简单自然”为原则,就可以减少伤害,做到心情豁达。饮食上需要良好的护理,不要着过凉的食物,不要喝酒,不要吃一些辛辣性的食品,多吃一些辛热的食品。还有就是心理上的护理,对于患者,心理的支柱是很重要的,患有强直性脊柱炎的患者,应经常去医院进行检查,按照医生的嘱咐接受治疗。

  以上内容就是上海骨科医院医师对强直性脊柱炎的日常预防的相关介绍,希望能给大家带来一定的帮助。虽然强直性脊柱炎早期症状较为隐匿,但是如果能够及时注意的话,这些异样的表现大家都能发现。对于该病的治疗,应根据每个人的疾病程度采取相应的治疗方法,如果生活中出现了以上的症状,一定要引起重视,药物治疗只是暂时缓解病痛,要想从根本上治好还需要去正规骨科医院治疗,以免错过较佳治疗时机!您想知道更多强直性脊柱炎的相关信息都可在线咨询医师。

如需详情咨询我们的在线医师,可直接点击“在线咨询”
网络预约优先就诊,无需排队,并可享受更多诊疗优惠。
每天仅限25位医师号,请患者或家属提前预约,祝您健康!

上海西郊骨科医院(市医保定点单位)坐落于长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中西医治疗为一体的社会医疗机构优势专科医院...[更多介绍]

网上门诊

李书章 中医科主任 丛树林 副主任医师 万文平 副主任医师 杨安礼 主任医师 王琰 主任医师 张文新 主治医师

西郊骨科医院承担社会责任
西郊骨科医院承担社会责任
三星电子中国总部邀请我院
三星电子中国总部邀请我院
救死扶伤 无分彼此 博爱之
大学的四年读书时光,让我
携起手来,构建和谐、文明
近年来,医院乘新医改
感受医务人员心灵的温度
刚参加工作的那一年,刚从
珍惜所有,让生命永恒
“天使”是传说中神仙的使
西郊医院:人大代表呼吁制
护患比例失调、护士素质普
西郊医院:未来护士职能有
"护士"两个字,往往与打针