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强直性脊柱炎的预防很重要吗?

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2012-05-26 16:22 来源:上海西郊骨科医院

  知道强直的预防很重要吗?我想大家对强直性脊柱炎这种病不陌生吧,生活中强直性脊柱炎是很常见的风湿病之一。说到强直性脊柱炎的预防,不了解此病的患者一定会想到打预防疫苗。其实并不是这样的不是所有的疾病预防都靠打针,强直性脊柱炎的预防就有一些特殊。下面上海治疗强直性脊柱炎哪家医院比较好医师为大家介绍一下强直性脊柱炎的预防方法有哪些。推荐阅读强直性脊柱炎常识有哪些

  1、保持愉快心情

  疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此七情内伤可直接致病亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调气血亏损抵抗力减弱而,易为外邪入侵因此避免情志过激或闷闷不乐忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康正气内存病安从来。

  2、坚持经常锻炼

  坚持经常锻炼可以增强体质提高御邪能力因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞痹阻气血而成,通过活动肢体使全身气血流畅调节体内阴阳平衡日久,可达到增强体质减少疾病的目的但锻炼时要注意根据自己的身体状况,选择适当的活动方式切勿快速运动量过大用力过猛必须循序渐进贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导此外寒冷季节晨练不宜太早免受风寒对疾病不利。

  3、防范风寒潮湿

  本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要。特别是在身体虚弱的时候当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服,夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧,居处潮湿或梅雨季节晴天宜经常暴晒以祛潮气天晴时更宜打开窗户以通风去湿等等。在日常生活中注意避风防寒去湿截其来路是预防调养之良策。

  强直性脊柱炎的预防重要知道了吗?通过上述文章的讲解,对强直性脊柱炎的预防都了解了吧。如果还有什么疑问或者是已经得了强直性脊柱炎的患者较好咨询上海骨科医院的医师。

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