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上海缓解腰肌劳损的方法

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2011-09-19 15:17 来源:上海西郊骨科医院

  很多朋友都在问,腰肌劳损按摩有效吗?腰肌劳损的病症表现很多,患者多出现肌肉萎缩、局部肢体僵硬并有刺痛感、行走困难、感觉障碍等病症。腰肌劳损按摩的效果非常明显,除了按摩疗法外,针灸法、理疗法、手术疗法等都能治疗该病症。相关阅读:上海腰肌劳损治疗费用

  腰肌劳损按摩是如何进行治疗的呢?我们咨询了上海骨科医院的医师,医师介绍,按摩疗法的作用机理表现为以下几点:

  1、使局部血管扩张,增加血液和淋巴液等循环,以改善局部组织的营养状态,促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收;

  2、诱导深部组织的血液流向体表,或使一部分血液郁滞于局部,或使深部组织充血,以减低体内或其他部位的充血现象,促进病理产生物的消散;

  3、调节肌肉机能,增强肌肉弹性,张力和耐久性,缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物;四是影响神经机能,使其兴奋或镇静,振奋精神,或解除疲劳,从而达到治疗的目的。

  除了腰肌劳损按摩治疗外,针灸疗法治疗腰肌劳损症状也有非常好的效果,我院医师介绍,针灸治疗的领先步至少需要45分钟:深入的了解病情,观察舌苔,脸色,和触诊(阴冷的部位,过软的部位等)还有就是中医特有的方式――诊脉,医生通过这种方法可以了解病人的身体状态。针灸理疗师利用细针刺激能量通道,使得加强受损组织并重塑和谐。但是同一种病症,病人需要治疗的穴位并不一定是相同的,因人而异。

  另外,大家在平时一定要养成良好的生活习惯例如按时休息,不要长时间固定同一姿势或从事重体力工作,一般工作1至2小时后就可以适当休息,平时要多做有氧运动,例如慢跑、游泳、打羽毛球等,还要适量补充蛋白质和钙质,增强身体的抵抗力,一定要注意防寒保暖,尽量避免一些外伤感染。

  现在,您知道腰肌劳损按摩是否有效了吧。治疗腰肌劳损病症的方法很多,大家一定要根据自身实际病情的深浅来选择。如果您还想了解更多相关信息,您可以与我院在线医生联系。

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