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上海滑膜炎的饮食预防

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2012-02-17 15:49 来源:上海西郊骨科医院

  膝关节损伤会导致滑膜炎,我们不知道这些。我们如果想避免滑膜炎的发生,就要的了解滑膜的作用,也要了解滑膜炎的预防方法。滑膜炎的预防,要从饮食开始。现在我院医师介绍滑膜炎的预防方法有哪些。相关阅读:膝关节滑膜炎的治疗方法


  1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、反复或恶化。


  2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。


  3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。


  4、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。


  滑膜制造和调节滑液,滑膜分泌滑液在关节腔内,含有高度聚合的、高黏度的透明质酸,充当着关节内的主要润滑剂,它将关节软骨的摩擦系数减至0.001。滑膜有吸收作用和吞噬功能,吞噬的方式有两种形式:


  ①亲脂的小借助于单纯弥散,在滑膜内外移动


  ②滑膜吞噬关节积血中的红及血红蛋白,滑膜在消化了吞噬物质后,可能离开内膜,进入滑膜下组织,成为滑膜下巨噬。


  滑膜炎的预防方法不止这些,如果您想了解更多的话,可以到我院网站浏览,也可以与上海骨科上海骨科医院骨科医师在线交流。医师提醒您,得了滑膜炎,要及时治疗,争取早治疗早康复,恢复健康人生。
 

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