上海市社会医疗机构优势专科 上海市医保定点医院 节假日不休息 门诊时间:8:00—17:00
您当前位置:上海西郊骨科医院 > 骨质增生 >

骨质增生的一些注意事项

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2018-05-05 15:01 来源:上海西郊骨科医院

  很多人在不同的年龄段会出现一些疾病情况,比如老年人就比较容易出现骨质增生疾病,所以,在骨质增生出现的时候,我们就应该了解骨质增生的常识,做好相关的防护工作.下面就一起来看看上海西郊骨科医院医生介绍,骨质增生的一些注意事项.

 
  1、平时在坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生.另外,不蹲下就弯腰取物,睡姿不良,床垫软硬不合等,也可能加速腰椎的退化程度.
 
  2、骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步,跳绳等,会加速膝关节的退化.而女士们爱穿的高跟鞋,也会使重心前移,增加膝关节受力,加速退化.
 
  3、骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物.
 
  4、质增生患者经常有低头看书,打机,玩电脑的姿势的习惯.少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的,先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础.头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素.
 
上一篇:骨刺患者注意事项有哪些? 下一篇:没有了

如需详情咨询我们的在线医师,可直接点击“在线咨询”
网络预约优先就诊,无需排队,并可享受更多诊疗优惠。
每天仅限25位医师号,请患者或家属提前预约,祝您健康!

上海西郊骨科医院(市医保定点单位)坐落于长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中西医治疗为一体的社会医疗机构优势专科医院...[更多介绍]

网上门诊

李书章 中医科主任 丛树林 副主任医师 万文平 副主任医师 杨安礼 主任医师 王琰 主任医师 张文新 主治医师

西郊骨科医院承担社会责任
西郊骨科医院承担社会责任
三星电子中国总部邀请我院
三星电子中国总部邀请我院
救死扶伤 无分彼此 博爱之
大学的四年读书时光,让我
携起手来,构建和谐、文明
近年来,医院乘新医改
感受医务人员心灵的温度
刚参加工作的那一年,刚从
珍惜所有,让生命永恒
“天使”是传说中神仙的使
西郊医院:人大代表呼吁制
护患比例失调、护士素质普
西郊医院:未来护士职能有
"护士"两个字,往往与打针