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生活中怎么预防股骨头坏死

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2014-06-30 14:20 来源:上海西郊骨科医院

     股骨头坏死带来的危害是不容忽视的,大家千万不要在疾病来袭之后才候风自己没有提前做好疾病的预防,可是已经晚了,所以上海西郊医院骨科医师提醒大家,千万不要忽视了在日常生活中对该病的预防,否则就会给自己的健康和生活受到很大的影响,希望大家都不要忽视了以下生活中怎么预防股骨头坏死的内容。

 
    生活中预防股骨头坏死方法如下:
 
    1、日常生活中、工作中应少抽烟、少喝酒,更不能过量饮酒。
 
    2、减少服用含有激素的药物、食品,同时肥胖的人应注意控制饮食,应开始减肥。
 
    3、在工作中要注意了,不要背拿超过自己正常负重的东西,以免给髋关节造成损伤,尤其是搬运工就更应该要机枪对自己髋关节的保护了。
 
    4、散步、行走、晚上上下楼梯要避免摔跟头。尤其在冬季注意鞋底防滑,摔跤后应要臀部着地。
 
    5、如果出现了髋关节和下肢损伤,应该要及时到正规的医院接受有效的治疗,并且按照医生的要求做好保养,因为髋部和下肢损伤是常见的引发股骨头坏死的原因,大家在出现损伤后就不要忽视了。
 
    大家在自己的生活中做好了以上的细节,就能尽量远离股骨头坏死的危害了,所以为了自己的健康,千万不要忽视了。如果大家除了生活中怎么预防股骨头坏死还有其它疑问,可以咨询在线医师,他们会帮助您详细解答问题的。
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