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如何正确合理预防股骨头坏死

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2012-08-17 15:26 来源:上海西郊骨科医院

  如何正确合理预防股骨头坏死?上海骨科医院医师说,股骨头坏死是一种比较常见的骨科疾病,此病被医学界称为是“不死的癌症”,目前,患股骨头坏死的患者是越来越多。那么如何正确合理预防股骨头坏死呢?下面就请上海骨科医院医师来介绍一下。推荐阅读:上海治疗股骨头坏死好的医院是哪家


  一、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。


  二、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。


  三、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。


  四、 一定要加强髋部的自我保护意识。


  五、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。


  六、 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。


  七、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期复查,预防股骨头缺血性的发生。


  八、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。


  九、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。


  十、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。


  十一、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。


  十二、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。


  上海骨科医院医师说,股骨头坏死对我们人体的危害是非常的大,轻则跛行,重则瘫痪,因此,患者一定要及时就医,并在治疗期间做好日常护理。


  以上就是上海骨科医院医师关于“如何正确合理预防股骨头坏死”的介绍,希望对您有所帮助。如果您还想了解更多关于股骨头坏死的相关内容,可在线咨询医师。

 

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