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如何有效的预防股骨头坏死

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2012-02-18 14:59 来源:上海西郊骨科医院

  股骨头坏死是一种病程较长的严重骨科疾病,患者会出现跛行或者更严重的症状,还有可能造成终生残疾,定时的更换人工髋关节术也是患者较痛苦的事,所以,预防就显得十分重要。那么股骨头坏死的预防方法有哪些呢?如下所示:相关阅读:上海股骨头坏死治疗较好的医院


  1、一定要加强髋部的自我保护意识。


  2、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。


  3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。


  4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。


  5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。


  6、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。


  7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。


  8、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。


  9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。


  10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。


  11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。


  12、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。


  以上阐述的是股骨头坏死的预防方法有哪些。如发现自己有类似于股骨头坏死的症状一定要及早治疗,以免耽误治疗的较佳时机,给患者带来难以弥补的遗憾。治疗不能盲目,一定要选择正规的医院、正规的治疗方法为患者治疗。


  上海骨科上海骨科医院属国家医保三级甲等医保医院是上海较好的骨科医院,院内拥有业界较好的骨科医师,专业治疗股骨头坏死,腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱炎、腰肌劳损等骨科疾病,建院以来在股骨头坏死的治疗上更是不断取得新的突破;为了方便患者朋友们更多的了解该疾病的一些知识,医院开展了网上挂号和骨科医生在线咨询服务。
 

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