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日常生活中怎么预防风湿才有效

编辑:上海西郊骨科医院 日期:2012-07-20 14:59 来源:上海西郊骨科医院

  任何一种疾病都是可以做到预防,风湿也不例外。风湿是一种以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病,严重影响着患者的健康生活。诱发风湿的病因有多种多样,不仅有生活周围的环境有关,包括自身的情绪和身体状况都会诱发风湿病。因此,怎么预防风湿是每个人健康的保障。那么,日常生活中怎么预防风湿才有效?上海骨科医院医师对此详细介绍。推荐阅读:得了类风湿会有哪些危害


  1.注意劳逸结合:任何疾病的发生都会与饮食、起居规律有着密切的关系。在风湿治疗阶段,患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,但是由于劳累导致病情恶化或反复,所以要劳逸结合,有一个规律的起居规律和膳食结构。


  2.保持正常的心理状态:如果患者长期处在精神压抑,悲伤痛苦等不良情绪,很容易使病情加重。因此,患者应该保持正常的心理状态,对维持机体的正常功能是重要的。


  3.预防和控制感染:有的风湿病患者是由于受到感染而导致风湿病的发生。所以,防治患者 感染也是防止风湿病的重要因素之一。


  4.避免风寒湿邪侵袭:如果一个人长期受寒、受潮,关节处不注意保暖,身体总是湿漉漉的,这也很容易诱发高血压。


  以上就是上海骨科医院医师针对怎么预防风湿做的详细介绍,相信大家有了一定的了解了,上海骨科医院医师介绍了风湿相应的防护措施,能够更加有效的防治风湿的发生。

 

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