抽动症如何预防

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　　抽动症如何预防？目前，抽动障碍越来越受到社会各界的关注。由于对这种疾病的认识不足，直到孩子的身心健康受到严重损害，才知道这种疾病的危害。抽动障碍是精神障碍的一种，还包括多动症的并发症，症状会有所不同。为了防止孩子在成长过程中受到伤害，家长应该了解抽动障碍的预防方法。

　　一、注意保护颈椎:平时尽量减少头部的振动，尤其是头颈部的一些运动，如游泳、跑步或打篮球。尽量不要做与倒立、前滚、后滚相关的运动，保护颈椎不受损伤。

　　二、避免情绪波动:平时让孩子看不太精彩的影视作品；不要让孩子经常玩电子游戏或看恐怖电视；让孩子和朋友和平相处，不打架；避免愤怒、恐惧或紧张、过度兴奋或疲劳。

　　三、预防感冒:抵抗力弱的孩子容易感冒，天气的变化可能会不小心感冒，容易导致孩子抽搐。所以家长要注意天气变化，随时给孩子加衣服或脱衣服。

　　四。饮食:在预防抽动障碍的过程中，饮食调节尤为重要。尽量不要让孩子喝咖啡因或碳酸饮料，以免让他们过于兴奋；不要给孩子吃油炸食品、辛辣食品和冷冻食品。尽量少吃海鲜，如虾、蟹或羊肉、狗肉等。

　　温馨提示：上面为大家介绍了抽动症的预防方法，希望大家在日常的生活中能够对该疾病做好预防的工作，防止自身的病情变得更加的严重。